N’ayez surtout pas l’air étonné si quelqu’un vous dit : « Il ne faut pas que je me couche tard, j’ai encore une séance de méditation après le dîner. » C’est normal : vous êtes à Beyrouth (ou à Tyr… ou à Tripoli) où l’on respire “Yogi” presque à tous les étages. C’est parfois un peu difficile de s’y retrouver entre les différentes écoles, : Kundalini ou prénatal Yoga chez Houna (Hamra), presque tous les styles chez Nok Yoga Shala, le studio de Saïfi ou Hatha à Tripoli. Mais c’est garanti « zen, beauté et apaisement ». L’essentiel pour se préparer au printemps…
Houna Center.
Facebook : HOUNACENTER ;
Nok Yoga Shala, 01/983353,
www.nokyogashala.com ;
Beit el-Nessim (Tripoli), 03/308156.